Откройте страницу со ссылками на русификации. Щёлкните правой кнопкой мыши по ссылке на русификацию и выберите «Save Link as…» для того, чтобы сохранить файл русификации на жёстком диске.
В Thunderbird откройте окно управления дополнениями через меню «Tools → Addons».
В окне управления дополнениями щёлкните по значку "шестерни" в верхнем правом углу, расположенному слева от строки поиска дополнений, и выберите пункт «Install Add-on From File…».
Найдите и выберите файл русификации, который вы скачали и нажмите «OK».
Откройте редактор настроек из пункта настроек «Advanced → Main → Config Editor».